해장에 좋은 콩나물의 효능
- 추석 개봉 영화 명당, 조승우 지성 주연 - 영화 암전 주인공 서예지 진선규, 8월 크랭크인 확정 - 월화드라마, 수목드라마 여주인공 신혜선, 원진아, 이유영 - 롯데건설 남산 롯데캐슬 센트럴스카이 7월 분양 정보 전날 회식으로 과음을 했다면 얼큰한 콩나물국 한그릇이 생각 날 텐데요. 콩나물은 해장의 효능도 있지만 그 뿐만 아니라 다양한 효능도 가지고 있다고 합니다. 먼저 콩나물의 효능으로 빈혈 예방에 도움을 준다고 합니다. 콩나물은 적혈구 수치를 적절한 양의 철분과 함께 유지시켜 몸속의 혈액순환을 개선하고 장기와 세포의 활동에 산소를 최적화시키는 효능이 있다고 합니다. 다음으로 소화 기능 개선에 도움을 준다고 하는데요. 콩나물에는 많은 양의 효소가 함유되어 있는데, 이 효소는 다양한 대사 과정과 화..
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2018. 7. 27. 22:45
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